こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 「肩こりには適度な運動！！」使い古された言葉ですが、なかなかバカにできないものです。 現代人で肩こりを感…
寝違えの原因と自分で揉んではいけない理由！！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 友達からLINEで「寝違えをしてしまったみたい。どうにかして痛みを引かせる方法はないかな？」と相談を受け…
安静にしているのに膝の痛みが増す理由！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 膝が痛い ＝ 動きたくないに直結します。 歩くだけでも痛いのに、運動するなんてとんでもないですね。 「安…
こんな歪む立ち方してません？？
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 「えっ！？そんなことで身体って歪むんですか？」 このように患者さんから言われる立ち方があります。 言って…
自分に合った枕の選び方！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 私は月に1回は勉強会などで関西に行くのでホテルに泊まるのですが、なんかいつもと違う枕というのは違和感（？…
寝起きに腰が痛くなる理由！！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 夜になって気温が下がってきても、クーラーを消して寝るのはまだ無理そうです。 暑いですね（笑） それに加え…
自分の体は自分が１番よく分かっている
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 「ふっ、自分の体のことは自分が1番分かってる」 マンガやドラマで幾度となく聞いたことがあるセリフで憧れま…
腰痛からの急激なトップギアはどうかなぁ？？
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 よく腰痛治療に来られた方の多くが、動いた際に痛みが悪化するのが怖くて、何年も運動などを辞め安静にしてらっ…
ヘルニア ≠ 腰痛って知ってました？
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 「アナタはヘルニアです！！」 このように診断されると 「ヘルニア！？聞いたことあるぞ。腰が痛くなるアレだ…
腰痛と骨盤の歪みは関係なし！！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 当院に来られる患者さんにもよく言われることですが 「私骨盤が歪んでいるから腰痛なんですよ！！って、前の治…