こんにちは！
太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。
当院には肩こりでお悩みの患者さんが多く来院されています。
治療を何回か受けて「私、何かに集中すると肩こりのことを忘れるようになったんです。これって大丈夫でしょうか？」と、質問を受けることがあります。
もう結果から話してしまうと・・・・大変素晴らしいことです！！
今回は、「何かに集中（熱中）してたら肩こりのことを忘れてしまう素晴らしさ」について、書いていきます。
これを読むことでアナタは、今のご自分の肩こりがかなり改善していることが分かります。
何かに集中していて、肩こりの痛みやコリ感を忘れる場合は、私的に必ず治るサインだと思っています。
肩こりで悩んでおられる方の中には、悪化するのを恐れて過度に安静にし過ぎている方がいらっしゃいます。
本当に緊急を要する場合は何をしていても痛い
「何かに集中している時は、肩こりのことを忘れちゃうんですよ」と聞くと、私は「よっしゃ、もう完治も近いな」と思います。
来院当初は仕事・家事・子育て・中には何もしていなくても「肩こりのキツさが取れない」と言われていた患者さんが、このような状態になるとかなり改善した証拠です。
もし、お腹にナイフが刺さった状態だと、どんなに面白いＴＶを観ていようと・どんなに美味しい料理を食べていようと絶対に痛くて何も楽しめないことは想像できるのではないでしょうか？？
命に関わることや身体がどうしても治したいと思っている時は、強い痛みをシグナルとして発信します。
何かに集中していて痛みが感じなくなってきたということは、身体的には「もう大丈夫だよ」というサインだと思っていただいて大丈夫です。
○○は気から！
「病は気から」ってことわざがありますが、実は「痛みも気から」なんです。
肩こりに限らず、腰痛だろうと膝の痛みだろうと「また痛めるんじゃないか」「悪化したらどうしよう」と、ネガティブな感情ばかりが脳を支配すると、脳が過敏に反応してしまいます。
つまり、本来感じないはずの痛みやコリ感まで感じてしまうんです。
これは、患者さんからしたらマイナスですよね。
痛みを感じたくなくて注意しているのに、まさか裏目に出てしまうなんて。
もう動いちゃいましょう
では、「何かに集中していると肩こりを忘れる」・ネガティブな感情に支配されないためにどうしたら良いかと言いますと、もう動いちゃうんです。
「ジムでゴリゴリ鍛えろ」っていう意味ではありません(笑)
今まで「肩こりが悪化するんじゃないか」ということや「肩こりがひどくてやめてしまったこと」を再度始めてみるんです。
当院の患者さんでは
自宅の庭で季節の果物を育てる
庭の草むしり
裁縫
ビニールハウスのでの農作業 など
出来る範囲でから始めてもらっています。
そして、できる範囲から始めてもらった患者さんは「意外とキツくなかった(笑)」とおっしゃいます。
まとめ
何かに集中していて、肩こりの痛みやコリ感を忘れるのであれば、怖がってやっていないことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
その結果、今のご自分の肩こりがかなり改善していることが分かっていただけると思います。
何でも構いません！！
お年を召した方なら、庭での作業や裁縫などが多いです。
30歳くらいから上の年齢の方だと、手の込んだ料理やスポーツなどが挙げられます。
さぁ、私が保証します！！
アナタならきっとできますよ(#^.^#)
すざく鍼灸整骨院
【福岡県 太宰府市・大野城市・春日市で体の痛みや不調にお困りでしたら、すざく鍼灸整骨院にお任せください！】
ご予約は受付時間内に092-287-1836に今すぐお電話いただくか、ホームページのネット予約からお願いいたします。
当院は「できない当たり前をできて当たり前」をモットーに整体治療・鍼灸治療・矯正治療を組み合わせて、あなたに最適なオーダーメイドで根本治療を施します。
本気で体を治したい。
どこに行っても良くならない。
このように悩んでいる方は、すざく鍼灸整骨院にお任せください。患者様お一人お一人と向き合い、丁寧に治療させていただくので、当院は完全予約制となっております。
【料金（税込）】
初診時：7,700円
2回目以降：5,500円
【受付時間】
平日 ：10：00～20：00
土・祝：10：00～17：00
日 ：休診日
（昼休みなし）
