こんにちは！
太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。
「お灸って温めて血行が良くなるから効果があるんでしょ」と思われている方が多いと思いますが、実はお灸の効果は暖かいだけではありません。また「火傷しそうで怖い」と思われる方もいらっしゃると思います。
今回はお灸の効果について紹介していきます。
お灸ってなんなの？
お灸の原料となっているのは「もぐさ」です。もぐさとは「ヨモギ」の葉の裏にある白い綿毛を精製したものです。このもぐさに火をつけて、体を温め、ツボを刺激して体の調子を整えるのがお灸です。
お灸の原料がよもぎと聞いて驚かれる患者さんもいらっしゃいます。
実はヨモギはヨーロッパでは”ハーブの女王”といわれるほどで食べたり、肌につけたりと使い方はさまざま。色々な効果のある薬草で、食物繊維、クロロフィル（葉緑素）、ミネラルが豊富で、浄血、増血作用のほか、止血作用もある万能薬です。
そんなお灸は最近、若い女性の間でひそかな人気となっています。
かつては「お灸＝お年寄りがするもの」のイメージがありましたが、1人でも簡単にできるうえに、煙の出ないタイプ、アロマの香りがするタイプなど、さまざまな種類のお灸が発売されていることから、お灸をする人が増えてきています。
不調の改善のほか、お灸の香りには癒し効果もあります。
お灸のタイプ
お灸にもさまざまなタイプがあり
点灸
昔ながらのやり方で、お灸を米粒大に捻って、皮膚に直接乗せるタイプのお灸で線香で火をつけます。
棒灸
もぐさを紙で巻いて棒状にしたものです。火をつけて皮膚に近づけたり、専用の器具を使って近づけて、その輻射熱で温めます。直接皮膚に押し込むように温める方法もありますが、火傷したり熱いものではありません。
中国ではこの方法が主流です。
箱灸
木や竹で作った箱に網をのせ、その上でもぐさを燃やすお灸です。長くモグサを燃やすので、深く広い範囲を暖めることができます。
当院では生理痛や月経不順・便秘や胃痛などで使います。
台座灸
お灸に台座がついているお灸です。台座の上にお灸が乗っているタイプで、直接皮膚にお灸が触れないので火傷することはありません。
当院では治療で最も多く使用するお灸になります。
お灸の効果
体に温熱刺激を与えることで、皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激されます。すると、細胞が活性化され、免疫力がアップ。
また、リンパの流れが改善されるのでむくみの解消にも効果的です。さらに温熱効果によって血管が収縮・拡張し局所の充血や貧血を調整するので、炎症をやわらげる効果もあります。
ツボには鍼だけではなくお灸で温熱刺激を加えることで、冷え症や肩こり・腰痛・眼精疲労・むくみ・ストレス・不眠などといった体のさまざまな症状の改善効果がアップします。
もぐさの有効成分として注目したいのがシネオールという精油成分。
強力な消毒・殺菌・鎮静・鎮痛作用などがあり、皮膚の表面から内部に浸透していくことで、痛みを和らげるなどの効果が期待できます。
この成分は、お灸をした際に出る煙にも含まれておりリラックス効果もあります。お灸の効果を高めるためには煙も大切な要素だと言えると考えています。
まとめ
お灸は痛みだけではなく、不眠やストレスなどの症状の改善にも効果が期待できる治療法です。
このような症状でお悩みの方は、すざく鍼灸整骨院にご相談ください。
すざく鍼灸整骨院
【福岡県 太宰府市・大野城市・春日市で体の痛みや不調にお困りでしたら、すざく鍼灸整骨院にお任せください！】
ご予約は受付時間内に092-287-1836に今すぐお電話いただくか、ホームページのネット予約からお願いいたします。
当院は「できない当たり前をできて当たり前」をモットーに整体治療・鍼灸治療・矯正治療を組み合わせて、あなたに最適なオーダーメイドで根本治療を施します。
本気で体を治したい。
どこに行っても良くならない。
このように悩んでいる方は、すざく鍼灸整骨院にお任せください。患者様お一人お一人と向き合い、丁寧に治療させていただくので、当院は完全予約制となっております。
【料金（税込）】
初診時：7,700円
2回目以降：5,500円
【受付時間】
平日 ：10：00～20：00
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