こんにちは！太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 「スマホを長時間見るのは学生だけ」なんて思われるかもしれませんが、実は30代もかなり長い時間見ていますね。 私の妻ワイドショ…
抱っこが多くて腰痛を感じるママのためのストレッチ！！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院です。 私には2歳の娘と1歳の息子がいます。 娘は昔から活発であまり手がかからなかったのですが、息子がよく泣きます。 ママが…
美容師さんが肩こりになる原因と簡単な解消法！！
こんにちは！太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 よく当院に通われている美容師（理容師）さんから、「よく人の身体を矯正できるね」「鍼が打てるね」「自分には無理」とおっしゃいま…
首や肩を温めると頭痛が悪化した時の対処法！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院です。 皆さんは、頭痛が起こった時どうしていますか？？ 「温める」「肩を揉む」と言う人が多いかと思います。 ＊ちなみに、頭痛…
膝が痛い人・お年を召しているのに痛くない人！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 アナタは不思議に思ったことはありませんか？ 「同じように膝関節が変形していると診断されたのに、あの人は何であんなにも歩ける…
学生さんのためのスマホ頭痛の予防法！！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 スマホって今や何でもできますね。 電話やメールはもちろん、ショッピング・ゲーム・ニュース・中にはネットで塾の…
30代の運転の多い営業マンの向けの肩こりストレッチ！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 車を運転して赤信号で停車すると、辛そうに首を回したり・肩に手を当てている人を目にします。 皆さん、運転でお疲…
腰痛ベルトが手放せないお年を召した方へ！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 この記事を書いている私は、最近パソコンばかりしているので腰が若干痛くなってきました(笑) 「そろそろ、ストレ…
坐骨神経痛に悩む営業マン向けの簡単なセルフケア！！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 長時間の運転で、腰痛から坐骨神経痛になった方もおられるのではないでしょうか？？ 当院にはこのような患者さんが来院されます。…
腰痛でお悩みのコックさんにおすすめストレッチの3種盛り！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院です。 私の体重は約100㎏！！ まさしく0.1ｔもあります(笑) このワガママボディは、世の中の美味しいものでできています…