腰痛の治療 | 福岡太宰府腰痛肩こり頭痛の整体鍼灸ならすざく鍼灸整骨院

腰痛でお困りの方へ

こんにちは、すざく鍼灸整骨院院長の赤星です。私はこの業界に入って10年、延べ15,000人以上の慢性的な腰痛に悩む患者さんを診てきました。
当院では
「腰が痛いから病院には行ってみたけど、レントゲンを撮って毎回シップと痛み止めを渡されるだけで痛みは変わらなかった」
「何軒か治療院に行ってみたけど、毎回同じような治療で腰の痛みが引かなかった」

とお困りだった患者さんが、当院の治療で痛みの軽減や動きやすさの違いを実感しておられます。このように、つらい腰痛で本当にお悩みの方のために腰痛の治療について書いていますので、ぜひじっくりお読みください。

もう一生このままなのかな？という不安…

台所で料理をしていると腰が重だるくなる
長時間の運転で腰が硬まって痛みが走るのがつらい
デスクワークが主なので、帰る頃には痛みがピークで腰をさすりながら帰る
腹筋を鍛えたり、プールに通うように言われたけどそんな時間もない
病院でレントゲンを撮って、けん引してもらうけど痛みが変わらない

ご紹介したのは、当院に通われている患者さんが実際に腰の痛みを感じたり、お困りだったことのほんの一部です。

長年、腰が痛いから自分で何とかしようとネットやTVを観て情報を得ようとするが、「腰痛体操」「腰痛ストレッチ」などなど情報が多すぎて頭がパンク状態。

またある人は「腰痛は筋肉や骨が原因ではなく内臓が原因だ」という話を聞いて「もしや、病気にでもなってるんじゃないか？」と病院に行くが、腰を触られることもなくレントゲンを撮って、シップと痛み止めだけ。肝心の内臓については話しにも出ず「様子を見ましょう」の一言だけ。

整骨院や整体院に行ってみても、毎回違うスタッフが同じようなマッサージで腰やお尻周りを揉んで電気を当てて「週に2～3回来てください」と言われる。けど、仕事もあれば子供もいるし、そんなに詰めて通うことができない。
このように、忙しい生活の中で治療に行く時間をとることができずに、治療をあきらめてしまわれる方も多くいらっしゃいます。

腰痛の原因とは？

このように腰痛を感じる方には共通点があり

椅子に座ったら必ずと言っていいほど足を組む
足を組んではいないけど、足首を交差させている
片方のつま先が外を向き、片方に体重をかけて立っている
靴底の減りが左右均等じゃない
ソファなどに座るといつの間にかダラ～っとお尻が前に滑った座り方をしている

何年、時には何十年と日常生活の中で何気なく行ってしまっている姿勢の悪さやクセのせいで体やがゆがみ、偏った体の使い方をすることで、腰痛の原因になってしまいます。

腰は腰だけで動かない

「腰を回す」なんて言い方をしますが、実は股関節と胸を固定して腰を回そうとしても腰はほとんど回りません。
腰を回すときは、股関節と胸椎（背骨の胸の部分）を一緒に動かさないと腰は回ってくれない、つまり腰は体のあらゆる場所と連動しているため。腰が痛いからと腰ばかりマッサージしたり、腰だけにフォーカスする治療をしたりするだけでは腰痛を治すことは難しいと言えます。