こんにちは！
太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院です。
アナタご自身や周りのご家族・ご友人に頭痛持ちの方はいらっしゃいませんか？
今や１５歳以上の3人に1人が頭痛持ちとされ、3000万人の方が悩まれています。
私の院でも「肩こりからの頭痛」や「ストレスでの頭痛」など原因は人それぞれですが、頭痛の治療で来院されている患者さんが多くいらっしゃいます。
患者さんの中にもよく勘違いされる方がいらっしゃいますが、必ずしも慢性頭痛＝偏頭痛というわけではありません。
偏頭痛とは慢性頭痛の中の1種類に過ぎません。
対処法も「とりあえず温める」ということで、お風呂に入ったりする方もいらっしゃいますが、慢性頭痛のタイプに合わせて対処しないと悪化させる結果になりかねないので注意が必要です。
この記事を読むことで、自分自身の頭痛のタイプと正しい対処法を知ることができます。
自分で対処すべきじゃない頭痛
まずはこのような頭痛の場合は注意しましょう。
‣急に発症した頭痛
‣今まで経験したことがないような強い頭痛
‣発熱を伴う頭痛
‣手足のしびれや麻痺がある頭痛
‣段階的に痛みが増していく頭痛
‣意識が朦朧とする頭痛
‣急速に悪化する頭痛
‣50歳以降で初めて起こった頭痛
このような頭痛の場合は、お医者さんの診察と検査を受けましょう！！
このような頭痛の場合は髄膜炎やくも膜下出血などの可能性があるので、命に関わる可能性があります。
慢性頭痛のタイプ
慢性頭痛には3つのタイプの頭痛があります。自分がどの頭痛のタイプかを見極める目安にされてください。
偏頭痛
頭の片側や両側が「ズキズキ（ガンガン）」と脈打つような頭痛が起こり、吐き気を催すこともあります。ストレスから解放された時に痛みやすいので、仕事をする平日より休日に痛みが出やすくなります。
痛み出して１～２時間で痛みのピークを迎え、長い時は72時間痛み続けることもあり、月に1～2回 多いときには週に2～3回発作的に強い頭痛が起こります。
偏頭痛の場合は、脳に血液が大量に送られて痛みが発生するので温めるのではなく、首の後ろや肩回りを冷やしてあげることで症状の改善が見込めます。
緊張性頭痛
日本人に1番多いとされる頭痛です。頭の横の筋肉や肩・首すじのコリが原因で、血流が悪くなり起こります。よく患者さんが偏頭痛と勘違いする頭痛です。
頭が絞めつけるような鈍い痛みが30～７日間起こり、偏頭痛より痛みが弱いとされていますが、個人差があります。
平日に起こりやすく、仕事中や仕事後・子育てなど筋肉に緊張やストレスがかかって痛み出します。ときどき頭痛がするタイプ（反復性緊張型頭痛）と毎日のように頭痛が続くタイプ（慢性緊張型頭痛）があります。
緊張性頭痛の場合は、筋肉が緊張することで首・肩周りの筋肉の血流が悪くなり、脳への血液供給が減少して症状が出てしまうので、首と肩を温めましょう。特にお風呂にゆっくり浸かると筋肉が良くほぐれて楽になります。
実は偏頭痛と緊張性頭痛とが同時に起こる混合性頭痛というものがあります。当院の患者さんにもいらっしゃいますが、休日だけ頭痛が起こるのに温めると症状が改善します。
この患者さんは偏頭痛3 ： 緊張性頭痛7 の割合で緊張性頭痛が強いので、体を整えて筋肉の緊張を取り除くことで頭痛が解消します。
群発性頭痛
「目の奥をえぐられるような痛み」「目の奥をキリで刺されるような痛み」と形容されるような激しい痛みが、片側の目の奥に起こるのが特徴です。多くの場合は年に1～2回発症し、期間は1～2ヶ月の間毎日のように激しい頭痛が繰り返し起こります。
痛みを紛らわせるために、壁に頭を打ち付けたり・自分で頭をガンガン殴ったりしてしまうほど痛みが強い頭痛です。
発症する確率は男性の方が圧倒的に多かったのですが、近年は女性の喫煙が多くなり女性の発症率も高くなってきました。
この群発性頭痛が発症する明確な原因は、未だハッキリと分かっていません。アルコールや喫煙・ストレス・ホルモン異常などが原因とされています。
痛みはかなり強いですが、発症率は0.1％以下なので、かなり稀な頭痛と言えます。
私の専門学校の先生も群発性頭痛が授業中に発症し、立っていられなくなるほどの痛みでした。
まとめ
これらが頭痛持ちと言われる慢性頭痛の特徴です。間違った対処法をしてしまうと、症状が悪化します。
頭痛の痛みから解放されたいのに、自分がどの慢性頭痛のタイプなのか分からない場合は、ぜひ当院にご相談ください。
患者さんそれぞれの頭痛のタイプに合わせたオーダーメイド治療を施させていただきます。
すざく鍼灸整骨院
【福岡県 太宰府市・大野城市・春日市で体の痛みや不調にお困りでしたら、すざく鍼灸整骨院にお任せください！】
ご予約は受付時間内に092-287-1836に今すぐお電話いただくか、ホームページのネット予約からお願いいたします。
当院は「できない当たり前をできて当たり前」をモットーに整体治療・鍼灸治療・矯正治療を組み合わせて、あなたに最適なオーダーメイドで根本治療を施します。
⇒ホームページ：http://suzaku-seikotsu.com/
本気で体を治したい。
どこに行っても良くならない。
このように悩んでいる方は、すざく鍼灸整骨院にお任せください。患者様お一人お一人と向き合い、丁寧に治療させていただくので、当院は完全予約制となっております。
【料金（税込）】
初診時：7,700円
2回目以降：5,500円
【受付時間】
平日 ：10：00～20：00
土・祝：10：00～17：00
日 ：休診日
（昼休みなし）
