こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 腰に痛みがあるときは、なかなか思うように仕事や家事が進まないものです。 また「更に痛めるのではないか？」という恐怖心もあり…
小学生のギックリ腰が急増しています！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 毎日、患者さんの治療をさせて頂いていますが、もともと腰痛持ちの私は少し忙しいと腰が重だるくなります。 患者さんがいらっしゃ…
長時間、座っていて腰痛が起こった時のストレッチ方法！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 デスクワークや会議・運転をしていると長時間座ることも多いかと思います。 特にＧ.Ｗだったので、運転をし渋滞に巻き込まれたこ…
ぎっくり腰になった時の痛みが出ない寝方！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 寝ても覚めても痛いぎっくり腰！ 唯一、痛くないのは横になっている時ですが、どんな寝方は間違いで・どんな寝方が正しいのか紹介…
僕、こんなんなりましてん！ギックリ腰 偏！！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 皆さんは1度は耳にしたことがあるであろう「ギックリ腰」 ギックリ腰も痛くても歩ける軽度のものから、立ち上がることさえできな…
ギックリ腰になった時に安静にし過ぎると悪化する理由！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 ギックリ腰になると動けないくらい痛いですよね。 私も20歳でギックリ腰になった時は、次の日も痛みが引かずに「これ治るのかな…
洗顔中にギックリ腰にならない方法と痛めた時の対処法！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院です。 誰にいつ起こるか分からないギックリ腰。当院でも特に冬は腰を痛められる患者さんが急増します。 私も体重が130㎏あった19歳の頃、床…