こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）にあるすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 「肩こりには適度な運動！！」使い古された言葉ですが、なかなかバカにできないものです。 現代人で肩こりを感…
何もしていないのに肩がこるのは何で？
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 「あれ？私、最近運動したわけじゃないし、パソコンしたわけじゃないのに肩がこるのは何でだろう？」 このように考えたことはあり…
どんなズボラさんでも出来る、腰のストレッッチ！！
こんにちは！ 太宰府市 朱雀（朱雀大路交差点）のすざく鍼灸整骨院 院長の赤星です。 「ストレッチはするべきだけど、やる気おきな～い☆」 このような方は多いと思います。 その気持ち分かります！！ 最近は夜も暑…